ボスログ | デザイントランスメディア　ボスのブログ

出張の合間などに必ず本屋に立ち寄り、
気になる本をめくると、
「この言葉はあの人に伝えてあげたいな」
「この本は彼の良いヒントになるかもしれない」

主に社員のことが多いのですが、
そんなことばかりを考えながら本を
探すようになりました。

そして、気になった本を数冊買って移動中に
ザーッと読んでしまいます。

読んだ本は渡したい人にプレゼント。

社員の場合は、私から渡された本ですから、
さすがに読まないわけにはいきませんね（笑）
（プレッシャーをかけてしまって申し訳ないけれど、
本を読むきっかけになってくれればと思います）

数日すると、「読みました」と声をかけてくれます。

本のおかげで、複雑な情報が丁寧に整理され、
なおかつ共通の情報を持っているわけですので、
課題に一緒になって取り組みやすいです。

社員だけではなく、相談を頂いた方や
研修などをさせて頂いている皆様に、
恐縮ながら本をお送りすることがありますが、
プレッシャーを感じずにさらりと読んで、
何か良いきっかけになってくれたらと思います。

実は有難いことに私にとっても良い習慣です。
自分のためなら、後回しになりがちなのですが、
誰かのためなら、夢中になって読んでしまいます。

興味がつきることなく、新しい本に出会えるこの習慣が
とても気に入っています。

前回投稿させていただいたダイエットチーム「チーム・豚」ですが、
順調に減量に励んでおります。本日現在で3.3kg減。

減量を始めて2週間ほどたちますと、

・炭水化物を食べなくても辛くない
・高カロリーなものや、脂質が多いものを食べたくなくなる
・野菜が異常に食べたくなる。

という現象が起きはじめました。体が欲しているものが食べたくなり、
それ以外にはたとえ好物でも興味が沸きません。

以前、減量したときはそんな風に感じなかったので、
恐らく運動を取り入れているおかげだと思います。
ハードなトレーニングをすると、食欲も抑えられますし、
せっかくの運動を無駄にしたくないために、
食事の嗜好も変わるのでしょうね。

「チーム・豚」のメンバーも順調なので一安心。

実は、私が一番気にしていたのは、メンバーの一人で
ここ数年で随分太ってしまった男性社員です。

弊社の仕事の特性上、食事や睡眠が不規則になりがち。
しかも、室内での作業はほとんど運動をしません。

私よりも年齢が上ですので、糖尿病や、命に関わる生活習慣病など、
今後、無視できない状況でした。
何よりも体が資本ですから、生活習慣を見直してほしかったのですが、
自分の意思だけではなかなか改善できないものですよね。

そこで、「チーム豚」というプロジェクトを作り、
社長である私が率先してダイエットに励めば、
メンバーも必ずついてきてくれるだろうということで
半ば強制的に始めたプロジェクトでした。

今までダイエットをしてこなかった彼にとって、
食事制限や週2回のジムはとても辛いことかもしれませんが、
これをきっかけに、体型を以前の状態に戻し、
キープする週間を身につけてくれれば・・・と思います。
仕事のためだけでなく、同僚や家族のためにも
ずっと健康でいてほしいものです。

皆様、「チーム・豚」のメンバーを見かけましたら、
「痩せたね！」と褒めてあげてください。
本当に、本当に励みになりますから（笑）

ゴルフが自分のライフスタイルに組み込まれてからというもの、
体調管理をしたり、生活リズムに気を使ったりと、
様々なことが変化したのですが、一番変わったのは、
天気や気候を気にするようになりました。

ラウンド予定日の天気をこまめにチェックするようになったり、
風や気温まで注意を払うようになったりと、今までにはなかった習慣です。

そのおかげか、芝の枯れ方、山の木々の変化に目が行くようになり、
日本の美しい四季を肌で感じるようになりました。

今年はなかなか冬らしい寒さが訪れず、暖かな日が続きましたが、
漸く来週あたりから寒くなるようですね。
少しの間、ゴルフはお休みにして、体力強化やスイング改善に取り組みたいと
思います。

さて、弊社では、平均年齢はさほど変わらないのですが、「平均体重」が
年々増加傾向にあるという事実が発覚しました。
特に私を含め5人のメンバーが平均を大きく引き上げている要因のようです。

そこで、新たにプロジェクトチームを発足。社運をかけて本気で
ダイエットに取り組みます。

絶対に成功させるという強い信念を表すために、辛辣ではありますが、
「チーム・豚」というプロジェクト名になりました（笑）
並々ならぬ気迫と背水の陣という意気込みが感じられます。
当面の目標として、2ヶ月間で6kgの減量。

ダイエット方法については、あらゆる情報収集とプロのアドバイスのもと、
次のメニューに決定いたしました。

(1) 週に2回 ジムでのトレーニング

弊社が入っている施設、ハイアットにはジムがありまして、
福利厚生の一環で社員は無料で使えるようにしております。

メニュはおおよそ、

・5分間のウォーキング
・10分間のジョギング
・45分間ウェイトトレーニング
・30分の有酸素運動

といった感じです。

(2) 食事制限

・米、パン、麺類等の炭水化物の一切を禁止。
・当たり前ですが間食の禁止

その代わり、鶏肉や魚を中心に低カロリー、
高たんぱく質な食材をしっかりと食べること。

(3) 食事回数を分ける

3食ではなく、可能な限り5回に分けて食事をするように
しています。一回の食事量を減らしています。
また、朝食はフルーツにし、最低限の糖分を摂取するようにしています。

(4) その日の食事、ダイエット内容を報告

ここが一番大切なのですが、全員で報告しあい、
成果を褒めあうということです。一人ではくじけてしまいそうなことも
チームなら頑張れます。
また、お客様との打ち合わせなどでも、このプロジェクトを公言し、
絶対に挫折できない環境を作っています。

というわけで、1/10よりスタートしていますが、私自身、既に2kgの
減量に成功。中には4kgの減量に成功している者も。

2ヶ月で6kgを達成しましたら、お祝いに美味しい焼肉を食べにいく予定です（笑）

また途中経過をここで報告させて頂きたいと思います！

「チーム・豚」にご期待ください！

現在進めております、 BAR CAVALLO の移転及びグランドオープンの日程が
決定いたしましたので、ご報告致します。

2011年6月18日（土）　午後19時　グランドオープン
福岡市中央区薬院2-1-8 リアン薬院ビル2F
地図（グーグルマップ）
TEL:092-406-5888

皆様から日程をお聞きいただくのですが、ギリギリまで
お待たせしてしまい、大変申し訳ありませんでした。
震災の影響で資材の調達が難しかったり、
エアコンやトイレなどが全国的に在庫切れになっていたりと、
なかなか工事完了日が見えない状況でしたが、
ようやく最終的な決定をすることができました。

なお、thanks pre-opening と題しまして、6/5～17の期間は、
日頃よりお世話になっております大切な方々をお招きしての営業のみと
させて頂きます。

オープンパーティ等も考えたのですが、当店はお客様にゆったりと寛いで
頂くための場所、パーティになってしまいますと、入店できないほど
込み合ってしまったり、お客様ひとりひとりとお話できなくなってしまいます。

そこで、考えましたのは、長いプレオープン期間を作り、
その間は全てご予約のみの営業とさせて頂くことで、
お客様ひとりひとりをしっかりとお迎えできますし、
込み合ったりしないよう、一日に人数をぐっと抑えることが出来ます。

また、お忙しい中、お時間を作って来て頂くよりも、
皆様のご都合で来て頂ける、というわけで、 thanks pre-opening を設定いたしました。

プレオープン期間中のご予約は、私宛てにご連絡頂くか、
092-406-5888 （新店電話番号）　、または当店スタッフまで
お気軽にご連絡ください。

想いの全て注ぎ込んだお店です！
皆様、お誘い合わせの上、ご来店頂けましたら幸いです！

近日中に、新店のご紹介をこちらでもさせて頂きます！

弊社では毎週最終土曜日に、月末会議＆お食事会を社員全員で行います。
1ヶ月間、一生懸命頑張ってくれた社員のみんなへの感謝と、
美味しいご飯を食べて、また来月も頑張ろう！という想いを込めて、
毎月楽しみな会です。

せっかくみんなの貴重な時間を使うので、
普段は経験できないようなことや、何か勉強になるような会に
できないかなあ、と以前から考えていたのですが、
ついに、実現！　今月(2月26日）は南阿蘇にある「白川水源」に行くことになりました。

http://www.ajkj.jp/ajkj/kumamoto/hakusui/kanko/shirakawasuigen/shirakawasuigen.html

実は弊社のお客様（美容サプリメント通販の会社様）の商品の発祥の地。
新商品の企画をされている際に、社員の皆様で訪れた「白川水源」にて、
アイデアが生まれ、商品化されたとのこと。

私たちは、その商品の販売戦略に携わっておりまして、
ならば、その想いを感じるために社員全員で現地に行こう！
ということになったんです。

貸切バスの手配をしたり、食事の準備をしたり、
旅のしおりを作ったり、現地の情報を調べたり・・・etc...
ひとりひとりが役割分担をして準備をすすめております。

さらに、お子さんのいる社員は子供たちも参加！
そして、3月から新たに入社する新入社員も来てくれるんです！

これからは、毎月というわけには行きませんが、隔月ペースくらいで、
「大人の社会科見学」を実施したいなあ、なんて考えています。

学ぶこと、体験することを楽しみながらできる、そんな会社になりたいものです！